實(shí)用的期末考試的演講稿四篇

演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家收集的期末考試的演講稿4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

期末考試的演講稿 篇1

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們，大家早上好：

轉(zhuǎn)眼就要到期末考試了，穿過(guò)教學(xué)樓的走廊，到處可以看到同學(xué)們認(rèn)真讀書(shū)，刻苦備考的身影。有一部分同學(xué)信心十足，也有一部分同學(xué)迷茫、焦慮。那么在這緊張而又充滿收獲的時(shí)期，我們?cè)撊绾味冗^(guò)呢？

1．正確的自我評(píng)價(jià)，樹(shù)立自信心沒(méi)有信心會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在考試過(guò)程中心理的混亂，影響了自己實(shí)力的發(fā)揮。樹(shù)立自信的重要前提之一是準(zhǔn)確地了解自己，建立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。如果自己的目標(biāo)過(guò)高，通過(guò)努力也很難實(shí)現(xiàn)，那么在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。所以大家要對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確定位，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、在班級(jí)名次、各科的成績(jī)作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析來(lái)確定自己的目標(biāo)。另外，也可以通過(guò)一些模擬練習(xí)，幫助自己尋找自信。

2．保持平常心，緩解考試焦慮 在緊張的復(fù)習(xí)階段，大部分同學(xué)的心情都很緊張！這是難免的?？记斑m度的緊張和壓力會(huì)促進(jìn)學(xué)生全面、認(rèn)真地復(fù)習(xí)，從而達(dá)到良好的考試效果。但是，也造成一些同學(xué)過(guò)度地緊張、焦慮和慌亂，以致考試時(shí)不能正常發(fā)揮?？荚嚽拔覀兛勺鲂┓潘傻倪\(yùn)動(dòng)，我在這里介紹幾種簡(jiǎn)單的放松方法供大家參考使用。

(1)自我暗示法。告訴自己“這是一場(chǎng)普通的考試”，“我已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了”，“緊張很正常，我能控制好它”，“適度緊張是件好事，沒(méi)必要過(guò)分擔(dān)心”，“平靜一會(huì)，試卷發(fā)下來(lái)就好了”。

(2)肌肉放松法。伸伸懶腰，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得特別舒適？伸懶腰時(shí)身體肌肉伸展到最大程度后的松弛會(huì)讓人覺(jué)得很舒服，緊張的時(shí)候可以試一試。如果動(dòng)作沒(méi)法做得那么大，用力攥拳頭并慢慢放開(kāi)也是很好的選擇。

(3)呼吸法。在放松時(shí)，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進(jìn)行呼吸，吸氣時(shí)，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到頭部，再到頭頂中央的“百會(huì)”處；吐氣時(shí)，想像這股氣由“百會(huì)”自后向下順著脖子、脊梁下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復(fù)始，反復(fù)進(jìn)行。由于集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放松的效果。

3.制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃

很多同學(xué)在期末考試之前都會(huì)有“頭大”的感覺(jué)。一方面需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多，另一方面期末的功課緊，時(shí)間又不夠，究竟該怎么辦呢？實(shí)際上，越是“時(shí)間緊任務(wù)重”，越需要我們提高合理利用時(shí)間的能力，換句話說(shuō)，學(xué)會(huì)制定計(jì)劃十分必要。同學(xué)們?cè)谥贫记皩W(xué)習(xí)計(jì)劃之前，首先要對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況有一個(gè)全面客觀的分析，將需要復(fù)習(xí)、掌握的內(nèi)容進(jìn)行分類(lèi)，明確哪些是現(xiàn)在最需要提高的，哪些是已經(jīng)掌握較好的，這樣才能重點(diǎn)突出。其次則應(yīng)基于自己的實(shí)際情況，選擇有適當(dāng)難度的學(xué)習(xí)計(jì)劃和考試目標(biāo)。

在時(shí)間安排方面，一般來(lái)說(shuō)，早晨的時(shí)間頭腦比較清醒，可以用來(lái)記背英語(yǔ)單詞或文科類(lèi)常識(shí)；午飯后可以休息一會(huì)兒；對(duì)于晚上的時(shí)間安排，可以依據(jù)不同的原則，比如以老師復(fù)習(xí)課的內(nèi)容為基礎(chǔ)和依據(jù)，將自己擅長(zhǎng)和不太擅長(zhǎng)的科目交叉進(jìn)行，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，這樣才能做到專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，保證效率。只有對(duì)復(fù)習(xí)的全局有了把握，心里才會(huì)平靜踏實(shí)。

4.科學(xué)安排作息時(shí)間古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng)”，在復(fù)習(xí)中一定要主意科學(xué)安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。制訂科學(xué)的作息時(shí)間表，努力做到早睡早起，不開(kāi)夜車(chē)，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦。

最后祝愿同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍邪l(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，取得滿意的成績(jī)。

謝謝大家

考試，你準(zhǔn)備好了嗎

期末考試的演講稿 篇2

老師們，同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目是《我們是祖國(guó)的期待》。

站在國(guó)旗下，舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗，眼前頓時(shí)展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫(huà)面——我們偉大祖國(guó)的版圖。心中不禁感想萬(wàn)千，每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國(guó)歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國(guó)，向國(guó)旗默默許下自己的志愿。

新一代的我們身上擔(dān)著千斤重?fù)?dān)，祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)尚不發(fā)達(dá)，人口眾多，人均國(guó)民生產(chǎn)總值還比較低，不能與發(fā)達(dá)國(guó)家相比美。但我們的祖國(guó)物資豐富，地大物博，有巨大的潛力，而且祖國(guó)擁有我們這些要開(kāi)辟新時(shí)代走向未來(lái)的接班人，所以我們可以大聲對(duì)世界說(shuō)："我們的祖國(guó)無(wú)比富有，我們就是祖國(guó)最寶貴的財(cái)富。"

眾所周知，世界杯已經(jīng)持續(xù)十多天了，中國(guó)隊(duì)雖然沒(méi)有進(jìn)入世界杯，但我們并沒(méi)有就因此而放棄足球隊(duì)事業(yè)的熱愛(ài)，因?yàn)槲覀儓?zhí)著，我們對(duì)中國(guó)足球有信心，球迷永遠(yuǎn)都不會(huì)對(duì)足球健將們說(shuō)放棄!因?yàn)樽鎳?guó)還擁有我們，我們有理想、有抱負(fù)、有能力。我們正值青春年華，充滿智慧和力量，我們深信：今日的夢(mèng)想，必然成為明日的現(xiàn)實(shí)，終有一天，中國(guó)足球?qū)?huì)"大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬(wàn)里。"中國(guó)足球?qū)_出亞洲，令全世界刮目相看。

不僅足球如此，祖國(guó)的建設(shè)也需要我們的努力，我們期待著中國(guó)以展新的巨人形象屹立于世界東方，這是中華民族千百年來(lái)的夙愿，也是我們?yōu)橹畩^斗的理想，要實(shí)現(xiàn)這美好的理想，知識(shí)技術(shù)是紐帶橋梁。因此，我們應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù)，不虛度青春，努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

期末考試即將來(lái)臨，同學(xué)們養(yǎng)足精力，充實(shí)頭腦，讓我們?cè)谄谀┛荚囍羞M(jìn)個(gè)"漂亮的球"，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以?xún)?yōu)異的成績(jī)走出高一，走向高二更高的階梯!

期末考試的演講稿 篇3

同學(xué)們，又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱，或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？

據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師，問(wèn)：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明！”可是怎樣充電呢？

大師說(shuō)：

一要多運(yùn)動(dòng)。

人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等；右半球負(fù)責(zé)音樂(lè)、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的'左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個(gè)知識(shí)，就會(huì)使我們變得更聰明。

二要增加營(yíng)養(yǎng)。

大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。

三要注意休息。

腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。

四要手腦并用。

我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了?！边@是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。

如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息。

期末考試的演講稿 篇4

老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我在國(guó)旗下發(fā)言的題目是《有效復(fù)習(xí)，迎接期末考試》。我們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自信心，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，才會(huì)取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出比較好的成績(jī)呢？這里有一些復(fù)習(xí)小竅門(mén)，和大家一起分享：

1、有效復(fù)習(xí)知識(shí)

查漏洞補(bǔ)不足全面梳理本學(xué)期所學(xué)的知識(shí)，結(jié)合平時(shí)作業(yè)、練習(xí)找到自己知識(shí)上的漏洞，為自己制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃，明確自己復(fù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是什么。復(fù)習(xí)中，要按計(jì)劃堅(jiān)持每天完成規(guī)定的復(fù)習(xí)內(nèi)容，避免三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣

提高學(xué)習(xí)質(zhì)量課上學(xué)會(huì)聽(tīng)講，注意力集中，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，思維隨著老師的復(fù)習(xí)去想、去轉(zhuǎn)。把重點(diǎn)的和不理解的問(wèn)題記在筆記本上，及時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教，弄懂為止。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。養(yǎng)成審題習(xí)慣，理清解題思路。學(xué)會(huì)檢查，反復(fù)驗(yàn)算，確保正確。復(fù)習(xí)得越扎實(shí)，越能大大提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

3、勞逸結(jié)合

合理用腦要想提高學(xué)習(xí)成績(jī)，還要注意勞逸結(jié)合，合理用腦。復(fù)習(xí)階段，不少同學(xué)廢寢忘食、加班加點(diǎn)地復(fù)習(xí)功課，用減少睡眠的方法來(lái)增加學(xué)習(xí)時(shí)間，殊不知，這樣做的害處是很多的。這樣會(huì)使人疲乏無(wú)力，思考緩慢，記憶力下降，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)而效率低。加緊復(fù)習(xí)是完全必要的，但一定要?jiǎng)谝葸m度。

4、遵守紀(jì)律

保證安全學(xué)期快要結(jié)束了，我們更要遵守學(xué)校的紀(jì)律。在課間活動(dòng)的時(shí)候，我們可以放松一下緊張的情緒，但一定不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，更不能打鬧，以免出現(xiàn)安全事故，否則會(huì)影響你或他人正常的復(fù)習(xí)與考試。梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報(bào)。最后，希望每一個(gè)人好好迎考，不辜負(fù)父母和老師的期望，在考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。我的發(fā)言就到這里，謝謝大家！